в бою не доводилось, но на тренировках очень часто приходилось использовать, просто прогонял энергию по телу всему и уже лучше становилось, всегда держал её на изготовке, то есть допустим пробили лоу кик(в бедро ноги бьётся) или просто долго лупасили туда болит, то я ту энергия направлял туда и старался как бы унять боль, и действительно, скоро проходила